Bacaan: Mazmur 37:1-8
Jalanan sudah terlihat macet waktu Alika mulai keluar dari kantornya untuk bertemu seorang klien. Ia menggerutu, “Kenapa siang-siang begini kok masih macet, mana sebentar lagi waktunya makan siang, malah ketemu klien. Huh, panas banget!” Seraya membesarkan AC dalam mobilnya, ia melamun dan menunggu kemacetan yang masih mengular. Sambil menunggu, ia mulai menyalahkan temannya yang sering melimpahkan pekerjaan ini dengan tiba-tiba. Akhirnya, Alika melampiaskan kekesalannya dengan mengeluarkan manicure set-nya. Ya, dengan senyum mengembang Alika mulai mengikir dan mempercantik kukunya yang sudah sangat terawat dan mengkilap sambil menunggu kemacetan terurai.

Dalam bacaan kita siang ini, kita diingatkan supaya tidak iri hati kepada orang yang berbuat curang dan jangan berputus asa ketika ada orang atau peristiwa yang menyulitkan keadaan kita. Alkitab juga menasihatkan agar kita tidak membiarkan panas hati atau amarah tinggal terlalu lama dalam diri kita. Tetaplah berusaha tenang dan jalani situasi yang ada dengan ucapan syukur. Jika kita berada dalam situasi yang bisa memancing emosi kita, ada baiknya kita menyalurkan kemarahan kita dengan hal yang positif. Kita bisa cerita pada sahabat, pergi ke pinggir pantai dan berteriak sekeras-kerasnya, atau melakukan aktivitas yang dapat menyalurkan energi kita. Jika kita membiarkan kemarahan, hal itu dapat membawa kita pada kejahatan. Pikiran kita juga tidak bisa tenang sehingga banyak pekerjaan bisa menjadi kacau.

Sahabat Riang, jika siang ini ada hal-hal yang menggoda kita untuk marah, ada baiknya kita segera tinggalkan panas hati itu. Jangan biarkan sisa hari Anda menjadi tidak menyenangkan lagi hanya karena ada amarah yang tidak terselesaikan. Selamat mencoba!

Sumber: Majalah Bahana, Agustus 2011